一 .   吃藥只需將嘴巴打開 , 藥放入口中 , 解決生理上的疼痛問題,而精油當然也可以解決生理上疼痛不適問題 , 身體上的疼痛反應心靈情緒問題 , 所以只將精油當特效藥用 , 當然可立即感受到肉體疾病之消失 , 但那卻失去用精油的美妙 , 因為身體的痛是在提醒我們 , 可能需要改變價值呢 , 生活方式 … 例如 :
耳痛 - 拒絕聽某些話 , 或被長輩罵卻不能回嘴 , 過敏一厭惡某人 ( 上司 … ) 否定自我能力 ..

所以用精油要學會 ” 自我對話自我對照 ” 尤其用情緒用油 , 去對自己憤怒之情緒是否較易被化解 ,
焦慮之情緒是否較不緊張 , 因為情緒是無形的不是疼痛消失馬上可以 , 在於自己細心關照內心改變
如此才不會對精油有錯誤的期待 , 以為一 . 二滴就可立即改變個性 , 那就太不可思議了 。

二 .   使用頻率決定療癒 ---, 原本 1 個月之用量用了 2.3 個月 , 當然達不到療癒 , 精油必須持續使用時間 , 但常這變化不同種類精油 , 身體不會疲乏 , 如此 , 生命才不會獨孤一味 , 過一種有色彩的生命 , 讓生命添加養料 , 才能活出有味道的一生 。